Unser Angebot
Alle Angebote helfen, um eine gestärkte und bewegliche Wirbelsäule zu erhalten. Die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert.Im Einzeltraining können wir das Training besonders effektiv auf die Person zuschneiden und erreichen dadurch die größten Fortschritte.
Faszientraining
Faszientraining und Faszienpilates sorgt für Geschmeidigkeit.
Outdoortraining
Übungen in und mit der Natur steigern die Wiederstandskraft.
Personal Training
Individuell abgestimmtes Arbeiten für größtmöglichen Effekt.
Schmerzfrei-Training nach Liebscher&Bracht
Engpassdehungen und Faszien-Rollmassage.